Vintertræningstilbud til nye medlemmer - træn i januar, februar og marts for kun 300 kr. i alt.

 Vil du med på vandet til foråret? ...så har vi et rigtig godt råd til dig som nybegynder: Start nu!
 

Lige nu har vi et rigtig godt tilbud, træn i januar, februar og marts for kun 300 kr. i alt, jo før du kommer i gang, desto mere får du for pengene. Silkeborg Roklub er en meget aktiv klub – også om vinteren.  Der er mindst 4 gode grunde til at begynde din ro-karriere om vinteren:

1. Lær god roteknik og få et forspring til den kommende sæson. Silkeborg Roklub har  romaskiner, så du kan træne teknik allerede inden du kommer på vandet.
2. Kom i form. Det er sundt både for dig allerede nu og du vil allerede det første år kunne holde til at deltage i flere og længere roture på vandet til sommer.
3. Lær roklubben at kende. Det er en stor fordel, at du kender mennesker, rutiner og muligheder inden du kommer på vandet og skal lære mere teknik.
4. Sikker på en plads på forårets instruktionskurser.

Der er altså ingen grund til at vente til foråret, hvis du vil lære at ro. Tværtimod får du mest ud af de første ture på vandet, hvis du har brugt vinteren til at forberede dig.

Efter nogle gange med instruktør kan du træne på andre tidspunkter Du kan træne alene, når det passer dig, eller deltag i holdinstruktionerne med os andre.

Ring eller send en mail for at få mere at vide
Katrine Vølcker: 49365272/24219972 mailadr. reka69@post.cybercity.dk (tilmeldingsformularer findes nederst på siden)

Rospinning/rospin  adskiller sig  fra den øvrige ergometerroning ved, at musikken bestemmer tempoet og herved er en ekstra motiverende faktor. I rospinning bliver der roet i takt til musikken. Således bestemmer rytmen i musikken, hvilket tempo der skal roes i. Musikken bliver førende, styrende, med et godt musikvalg bliver man revet med og det er ingen sag at ro 55 min i skiftende kadencer.
 

Du kan allerede nu tilmelde dig instruktion på vandet, læs mere her