Nyt fra junior VM - Brive-la-Gaillarde
Junior VM 2009 er slut – solid forberedelse til senior-letvægtsroer.
Medaljerne er fordelt. De danske hold har gjort deres indsats. Anna, Thorbjørn og Emil er vendt hjem med en KÆMPE oplevelse og mange erfaringer rigere. Det har været meget lærerigt at være med. Placeringerne blev en 12. plads til drengene (JM8+) og en 18. plads til Anna (JW4X-).
Umiddelbart vil man jo nok sige, at det ikke er gode placeringer, men når man tager i betragtning at Danmark er en let-vægtsnation, og når der ikke skelnes mellem tung og let, når man er junior-roer, er det forventelige placeringer. De danske JM8+ og JW4- var projektbåde, og var derfor blevet sat sammen ca. 6 uger før VM. Pigerne havde nået at træne 14 dage og 2 weekender sammen - drengene lidt mere.
Andre nationer har andre måder at angribe JVM på. Som eksempel kan nævnes, at Australien (sølvmedalje JW4-) udvælger deres pige-roere efter deres fysik, hvor en roer helst skal have en højde over 185 cm og veje minimum 80 kg. Til sammenligning kan en dansk letvægtsdame-roer være ca. 170 cm høj og veje 59 kg. Det er hvad vores danske junior-roere er oppe imod. Junior VM er en solid forberedelse til at være senior-letvægtsroer. Drengene har så muligheden for at træne for at kvalificere sig til Guldfireren om nogle år.
/Lise Nyengaard
Endnu en dag i varmen. Trods lidt skydække først på dagen er temperaturen stadig midt i 30’erne. Det er en udfordring – også for tilskuerne fra nord.
Jeg ville så gerne skrive at det er gået super godt i dag for klubbens deltagere, men det er det ikke.
Pigerne har ikke kunnet finde den ekstra fart i båden, der skal til for at blande sig i top 12. Dagens løb gav en 5. plads og dermed semifinale-løb med kamp for C- eller D-finalen. De har trukket Østrig og Italien i heatet, der i alle de indledende løb har roet hurtigere end Danmark, og kun de 2 bedste ryger i C-finalen. Pigerne har generelt roet 12-15 sek. langsommere end den tid de var udtaget på, og så ender man noget nede i rækken. De ved, at de kan ro hurtigere, så nu gælder det om at fokusere på de rigtige detaljer. C- og D- finalerne roes senere fredag.
Drengene har også været i aktion i dag. Varmen var vist steget mig lidt til hovedet i går, for der gav jeg dem en ’fridag’ i dag. De var oppe imod Tyskland, Rumænien, Rusland og Tjekkiet i opsamlingsløbet og endte sidst. Også for drengene gælder det om at fokusere på de detaljer, der får glid i båden. De har ikke helt kunne få båden op i tempo hernede og skal nu ro B-finale lørdag formiddag. Så i morgen fredag holder de fri.
Det er en udfordring at være til VM. Der skal ydes de bedste præstationer fra dag 1, og niveauet skal holdes ugen ud. Mentalt skal roerne være skarpe i hvert løb, de skal ro som ét hold og de skal lære at slappe af mellem løbene. Det er elementer der først kommer med års erfaring og øvelse. At deltage i junior VM er den del af en langsigtet ’uddannelse’ til roer på top-plan.
Hvis du har lyst til at vide hvordan det er gået de øvrige danske både kan du klikke ind på roning.dk.
/Lise Nyengaard
Onsdagens tanker fra en tilskuer i Brive la Gaillarde.
Temperaturen nærmer sig de 34 grader i skyggen og de fysiske udfoldelser holdes på et minimum med vandflasken indenfor rækkevidde. Vi klumper sammen i skyggen af træerne, alt imens roerne sveder bravt i solen ude på vandet. Grupper af tilrejsende hepper på hver deres nation - Frankrig fylder mest. Der kæmpes og for mange står der meget på spil – personlige og nationale ambitioner skal indfries og muligheden for en udtagelse til Ungdoms-OL 2010 er et trofæ, der er efterstræbt.
Når jeg betragter verdens juniorelite-roere en hel dag, kan jeg ikke lade være med at se på ro-påklædning. Det findes i utallige farver, dessiner og sammensætninger afhængig om man er på land eller vand. Velkendt er trikoen, men her til stævnet er der piger med fra muslimske lande med, og deres påklædning erlange tights, strømper, langærmede t-shirts, tørklæde og kasket. Det ser lidt varmt ud med en danskers øjne, med de temperaturer vi befinder os i, men de gjorde det godt, pigerne.
Varmen kan man måske vænne sig til, men fransk morgenmad med kaffe og baguette kan der ikke roes mange kilometer på. Så danskerne har bedt deres venlige værter om at skaffe havregryn til morgenmaden – brændstoffet for rigtige roere!
Emil, Thorbjørn og Anna er meget fokuserede, men har dog også haft tid til lidt hyggesnak i skyggen efter de har roet. Arrangementet glider flot – det meste og vigtigste fungerer – og banen og rostadion er bare så ’nice’.
Anna og resten af JW4- fik en 4.plads i dagens heat og skal i morgen kl. 12.06 ro opsamlingsløb mod Iran, USA, Hviderusland, Østrig og Estland. Her skal de blive 1 eller 2 for at gå videre til semifinalerne til A- og B-finalerne ellers hedder det C- og D-finale. Der er blevet roet rigtigt stærkt i dag, så der skal lidt mere fart i pigernes båd for at komme videre.
Emil og Thorbjørn får en ’fridag’ i morgen da deres opsamlingsløb, om hvilken finale de kommer i, først er fredag.
Håber en portion havregryn med mælk måske kan gøre forskellen.
/Lise Nyengaard
Alle er ankommet godt til Brive-la-Gaillarde og tirsdag har roerne været på vandet for at prøve banen og søen af. Her er varmt, men med en dejlig tør bjergluft. Forældre-og famile-supporterne er også på plads og klar til, at det går løs onsdag.
Næsten 800 roere fra små 70 nationer skal igennem de indledende heats. Danmark stiller med 26 roere i 6 bådklasser, så vi er godt repræsenteret.
I JW4X, hvor Anna er med, stiller der 19 både til start. Kl. 13.30 ror Danmark i 3. heat mod Australien, England, Kroatien og Iran. De 2 bedste går videre til semifinalerne, eller der det opsamlingsløb torsdag.
I JM8+, hvor Emil og Thorbjørn er med, er der 12 både til start. Her skal de kl.14.36 i 2. heat møde Rusland, New Zealand, Italien, Tyrkiet og Rumænien. Den bedste går videre direkte til A-finalen, ellers er der også opsamlingsløb torsdag.
Vi krydser fingre for alle de danske roere.
/Lise Nyengaard
Stemningsrapport fra JW4X- træningssamlingen i Hadsund:
Humøret er højt, men efter en uge er trætheden ved at indfinde sig. 30 km daglig roning med høj intensitet sætter sine spor. En halv fridag er det blevet til som vi tilbragte i ’saltlage’ i Mariager Saltcenter - ren afslapning - samt på sightseeing i Ålborg med besøg på en sandwich-bar og hos en bager - mad-indtaget har høj prioritet!
Udover mine 3 medroere er vores reserve Maja Knudsen fra Ægir og også Sara Nissen fra Ægir (der var med på 4X til NM) med på træningssamlingen. Det giver lidt ekstra sparring på vandet og hygge på land. Emil Riise, Hadsund (der roede med på 4- med Silkeborgdrengene i efteråret til Baltic Cup) træner også mod JVM i Hadsund i disse uger i 1X, så der er lidt liv i klubhuset.
I week-enden var nogle forældre og søskende på besøg - med mad, hygge og hund - dejligt.
Søndag formiddag dukkede Rasmus Quist (verdensmester i 2X 2007 og OL-bronzevinder 2008) op. Han var på ferie i nabolaget og skulle træne. Det blev til en udfordring: Maja, Emil og Rasmus i 1X mod vores 4X. De fik dog handicap, singlescullerne, og det var nok godt, for eller have de ikke fået en åre i vandet inden vi var spurtet forbi!
Rasmus vandt den første 1000 m – 4X nr 2, den næste 1000 m skriver vi ikke om… men den sidste 500 m blev vundet af 4X! YES!
Rasmus havde også tid til at dele lidt ud af sin store erfaring og ro-tekninske viden: Indsatsen må ikke være for kraftig – åren skal ikke for voldsomt ned i vandet, men skarpt og præcist - uden tryk, ellers kan rytmen i taget nemt ødelægges og kostbare 1/10 går tabt.
Ja, man kan altid blive bedre – også selv om man er verdensmester og OL-medaljetager! Måske vi også skulle prøve det?
1 uges træning mere, så er der afrejse mod Frankrig og junior VM. Det bliver spændende hvor langt vi når, men én ting er sikkert: Det bliver en oplevelse - jeg glæder mig!
Sommer-ro-hilsner fra Anna Nyengaard
|