|
|  |
Praktiske informationer
Rosporten er for alle aldre fra ca. 12 år.
Vi skal på vandet allerede 1. aften, påklædningen skal derfor bestå af træningstøj, ikke for fint, da bådene godt kan svine lidt. Dertil flade sko (løbesko er ikke egnet) og afhængig af vejret vind- og vandtæt tøj. En varm trøje kan også være en god ide.
Der er omklædningsrum med bad i klubben.
Medbring desuden drikkedunk .
Solbriller og solcreme medbringes til weekenden.
På instruktionsweekenden undervises du af klubbens instruktører og du lærer rotaget, rokommandoer, hvad er styrbord og bagbord, samt de vigtigste søvejsregler.
Herunder finder du svar på de fleste spøgsmål om roning. Mangler du svar på nogle spørgsmål:
Old Boys: Poul Pallesen 8681 3025 l
Senior: Per Knudsen 8680 6740
Ungdom: Frank Jensen 21 73 24 68
|
|
Klik på et af søgeordene og du kommer direkte til informationer om dette.
afdelinger, aktiviteter, bådtyper, DFfR, dragebådsregatta, flidspræmier, frivilligt foreningsarbejde, hjemmesiden, ildfestregatta, information, julebanko, kanindåb, kaproning, kommandoer, kontingent, langture, løfte- og bæreteknik, nøgle til klubben, materiellet, medlemsmøder, målsætninger, motionsrummet, påklædningen, påklædningen, regler, rokort, rotider, ro-reglement, roning udenfor rotiderne, scullerret, Silkeborg Roklub, standerhejsning, standerstrygning, svømmeprøve,udvalg, vinteraktiviteter og vinterroning |
Afdelinger
Klubben er i princippet en samlet klub, men i dagligdagen vil man dog opleve en deling i tre afdelinger (Ungdomsafdelingen, Seniorafdelingen og Oldboysafdelingen). Dette er også en måde at få roningen spredt over alle ugens dage. Vi har desuden også mikro- og miniafdelingen. Man kan altså være roer hele livet. Opdelingen er altså aldersbestemt og ikke udtryk for hvilken form for roning man dyrker. Man vil ind imellem støde på andre udtryk fx kaproningsafdelingen, det er dog ikke en afdeling for sig, men en del af en anden afdeling.
|
Aktiviteter
Hovedaktiviteten er selvfølgelig roning. I løbet af året har vi mange forskellige aktiviteter, der viser de mange sider af rosporten. Det er vores erfaring, at man får mest ud af at være i klubben, hvis man deltager i nogle af de arrangementer, der er udover de daglige rotider.
Udvalget af aktiviteter er bredt, det strækker sig fra kaproning til mere hyggeprægede langture og til klargøring af både, svømning, ergometerroning og fester. |
Bådtyper
Vi har tre forskellige typer robåde: Inriggere, outriggere og gigbåde. De tre bådtyper er i princippet opbygget ens, men variationerne gør, at de hver især har bestemte egenskaber.
Inrigger: Alle vores inriggere er af træ, vi har 4 årers inr. og 2 årers inr. Det er en meget stabil båd, at ro i og den bådtype, vi anvender til langture. I inrigger ror, hver roer altid med en åre.
Outriggere: En smal båd, hvor riggene stikker ud fra båden. I klubben har vi mange forskellige outriggede både. Singlesculleren er fx en outrigget båd, hvor roeren ror med 2 årer, otteren er også en outrigget, her roes med 1 åre.
Gig-båden: Er nærmest en blanding mellem inriggeren og outriggeren, den er outrigget, men bredere end de smalle outriggede både. Den er derfor lidt mere stabil og man kan skifte plads i den på turen. En gigbåd kan være rigget til både 1 og 2 årer pr. roer. Vi har kun én gigbåd rigget til, at hver roer ror med 1 åre.
DFfR
Vi er en roklub under Dansk forening for Rosport. Se mere om hovedforeningen på www.roning.dk
|
Dragebådsregatta
Afholdes i juni måned. Som ungdomsroer opfordres man til at melde sig som hjælper. Overskuddet går til aktiviteter, vedligeholdelse og nyindkøb af både og træningsmateriale.
Flidspræmier
Se mere på siden "nåle og pokaler", klik her
Frivilligt foreningsarbejde
Alt arbejde i Silkeborg Roklub udføres af klubbens medlemmer, herved kan vi holde kontingentet forholdsvis lavt.
Uden frivilligt arbejde fra roklubbens medlemmer kan klubben ikke eksistere og videreudvikle sig. Det forventes derfor, at alle der kan, hjælper til.
Når du som medlem bliver spurgt om du kunne tænke dig at give en hjælpende hånd med til en eller anden opgave, så grib chancen, og kom ind i det gode klubliv.
Hjemmesiden
Hjemmesiden opdateres jævnligt, her kan du holde øje med seneste nyt, tilmeldingsfrister og se links til andre sider om roning.
Ildfestregatta
Hvert 3. år afholdes Ildfestregatta, næste gang er i 2011. Roklubben rydder bådhallen og laver salgsboder. Overskuddet går til indkøb af både. Der er ro-forbud i ca. en uge og det forventes, at alle klubbens medlemmer giver en hånd med. Forældrene opfordres også til at tage en vagt eller to.
|
Information
Opslagstavlen, medlemsbladet Spunsen og hjemmesiden
Kanindåb
Traditionen siger, at man skal døbes for at blive rigtig roer. Vi haft nogle år haft en kanintur, hvor kaninerne løser forskellige små opgaver. Andre år holder kanindåben i forbindelse med Standerstrygningen. Selve dåben er ganske ufarlig, man bliver hverken smurt ind i noget ulækkert eller smidt i vandet, alt det er vi gået væk fra. (dog er det vist sket, hvis man ikke bliver døbt, at......!!!!). Se i øvrigt mere, klik her |
Kommandoer
Der er en del kommandoer forbundet med roning. Du har lært kommandoerne og deres betydning, da du blev instrueret, men det er en meget god ide at genopfriske dem ind i mellem, indtil du er helt sikker på dem. Du finder kommandoerne ved at klikke her
Kontingent
Det betales i 2 rater i januar og juli. Du kan få rigtig meget for pengene, hvis du ror meget og deltager i turene. Ved deltagelse i fællesspisning og overnatningsture vil der dog være betaling, så vi kan få dækket udgifter til mad o.lign.
Langture
Klubben arrangerer med mellemrum klubture til andre egne og klubber i Danmark. Enkelte ture går også til udlandet.
Løfte- og bæreteknik
For at undgå skader skal man løfte og bære på den rigtige måde, se hvordan klik her
Materiellet
Ligesom det er en god idé at lære lidt om behandling af materiellet, er det også nyttigt at lære de mest basale udtryk om bådens opbygning. De vil naturligvis også blive gennemgået af din instruktør, men det er helt sikkert nødvendigt at genopfriske alle disse nye udtryk en gang i mellem, klik her
Medlemsmøder
Der afholdes 1-2 medlemsmøder om året for hele roklubben. Desuden holdes 1 medlemsmøde for ungdomsroerne den sidste torsdag inden standerstrygning og i oldboysafdelingen lige efter standerstrygningen.
Nøgle til klubben
Det koster 100 kr. i depositum at få en nøgle til klubben. Nøglen giver adgang til omklædning/bad, opholdsrum, træningsrum og bådhal. Få en blanket i klubben.
|
Motionsrummet
Om vinteren foregår træningen næsten kun i motionsrummet. Alle medlemmer kan bruge motionsrummet, men forkert brug af maskinerne kan gøre mere skade end gavn, så få en erfaren bruger eller træner til at hjælpe dig i gang.
Der skal være plads til alle i motionsrummet, fx kan alle ikke li' den samme slags musik, derfor er det i orden at slukke eller skrue ned, vælg dog en af disse løsninger og skift ikke til anden musik, da det kan være irriterende for dem, der allerede er gået i gang med et træningsprogram.
Maskinen skal sprittes af og aftørres efter brug. Sidste mand tjekker at vinduer er lukket og at der er slukket for musikken.
Målsætninger
Hver 3. år laves en ny målsætning, klik her for se de gældende |
Påklædningen
Påklædningen er naturligvis afhængig af vejret og turens varighed, men det er en god ide at have tøj til al slags vejr. Lændedelen er et særligt udsat sted, undgå tøj, der skiller på dette sted.
Tøj: Almindeligt træningstøj, T-shirts, shorts, vindtæt jakke etc. Desuden er det absolut nødvendigt at have et regnsæt. Svedundertøj er også en god ide.
Sko: Brug bløde sko (fx tennissko). Løbesko duer ikke, da hælen ofte er for bred til spændholtene.
Klipklapper duer ikke til roning, men er gode at have til outrigger roning, da de er hurtige at tage af og på.
Klubben har lavet en aftale om salg af klubtøj med en af byens Sportigan på Torvet.
Regler
Vi forventer, at man som medlem af Silkeborg Roklub følger alle klubbens regler og behandler hinanden med respekt og værdighed, det vil først og fremmest sige at man taler ordentlig til og om hinanden i klubben.
|
Rokort
Når man starter i klubben får man et rokort, herpå noteres alle ens ture. Når man er ude at ro placeres rokortet ved bådkortet, således at man altid kan se hvem der er ude og hvornår man er taget af sted. Man kan på den måde også se, at båden er optaget.
Rotider
Seniorafd. Mandag kl. 18.30 og onsdag kl. 18.30
Ungdomsafd. Mandag kl. 18.00 og Torsdag kl. 18.00
Oldboysafd. Tirsdag kl. 17.00
På disse tider vil der altid være en rovagt tilstede. Rovagten sætter holdene og beslutter hvilke både, der må roes i. Husk at være der til tiden, aflever dit rokort på bordet, så vi kan se at du er der og gerne vil ud at ro.
I det tidlige forår og hen i efteråret kan rotiderne flyttes, dette meddeles på opslagstavlen og på hjemmesiden.
Ro - reglement
På alle roture skal man følge klubben ro-reglement, for at blive styrmand skal man kende dette reglement og man skal som roer følge styrmandens anvisninger. Klik her, hvis du vil se roreglementet. |
Roning udenfor rotiderne
Mange har lyst til at ro mere end på de almindelige rotider. Eller kan bedre på andre tidspunkter. Det sker efter følgende regler
- Det må ikke være til gene for de øvrige afdelinger, der kan have deres rotid der.
- Der skal selvfølgelig være en ansvarlig styrmand for båden.
Scullerret
For at ro sculler skal man have scullerret, det får man ved at komme ud i sculler sammen med en scullerinstruktør og lære følgende:
- at ro sikkert i sculleren
- at kunne komme op i sculleren igen, hvis man kæntrer
- at behandle og løfte sculleren korrekt
Man kan først få den fulde scullerret, når man er blevet styrmand. Indtil da man følges med en, der har styrmandsret eller få en betinget styrmandsret.
Der afholdes scullerinstruktion, når vandet er varmt nok. |
Silkeborg Roklub
Silkeborg Roklub blev stiftet i 1890 og er en af landets ældste. Vi har ca. 250 aktive medlemmer.
Standerhejsning
Rosæsonen indledes med standerhejsning, det er som regel sidst i marts.
Standerstrygning
Rosæsonen afsluttes med standerstrygning, det vil ofte være den sidste lørdag i oktober. |
Styrmandsret
Der skal altid være en ansvarlig styrmand for båden. Der findes i Silkeborg Roklub 3 grader af styrmand, B- styrmand, A-styrmand og Langtursstyrmand. Som ungdomsroer kan man blive B-styrmand, når man er fyldt 15 år, har gennemgået styrmandskurset, bestået prøven, svømmet 300 m og har roet 250 km i alt.
Svømmeprøve
Ved indmeldelsen skriver du under på, at du har aflagt svømmeprøve, du skal kunne svømme 300 m.
Udvalg
I klubben har vi en masse udvalg. Det er nødvendigt for at få klubben til at fungere, men det er også en måde at binde klubbens medlemmer sammen socialt. Vi er åbne overfor nye udvalg og ideer til aktiviteter.
Vinteraktiviteter
Om vinteren bruger vi mandag aften til at gøre bådene klar til den nye sæson. Desuden er der klubaftner, hvor der er hygge, spil, lektielæsning, spisning og lignende aktiviteter.
Der er der svømning tirsdag aften i Svømmecenter Nordvest. Man kan bruge træningsrummet til at holde formen vedlige ved ergometerroning og træningsprogrammer.
Vinterroning
Der er særlige regler for vinterroning, klik her
|
|
|