Seniorroning i Silkeborg roklub er for alle klubbens medlemmer over 18 år.
Faste rotider:
Mandag og onsdag aften kl. 18 – 21 (cirka).
Lørdag kl. 9.00
Der er mulighed for teknik- og intervaltræning både mandag og onsdag.
Afterroing:
På onsdage er der ”After rowing” efter træningen, hvor vi skiftes til at arrangere brød, suppe eller andet.
Madpakketure: 1. onsdag i hver måned kl. 17.00
Rytur: 3. onsdag i hver måned
Derudover er det muligt at ro ud, når der bare er samlet et bådhold med en uddannet styrmand
© 2011-2024
