eRoning er til dig, der gerne vil træne styrke og kondition i fællesskab med andre.
Vi har en videoinstruktør, der guider os igennem sjov motiverende træning.
Vi går ikke op i, hvor meget du træner, men hvordan du træner.
Vi går ikke op hvor meget du trykker, men hvordan du trykker.
Vi hjælper dig til korrekt roteknik, så du undgår skader.
Hos værdsætter vi fællesskabet, og vi mener det når vi siger - eRoning er for alle.
Du starter med et introforløb med andre nye roere. Her får du en grundig instruktion og bliver introduceret til klubben. Vi starter nyt introforløb op oktober/november 2025, samt januar 2026. Udfyld nedenstående formular for at komme på venteliste.
Efter 3-4 træningstimer kan du frit melde dig på et af de mange hold, der tilbydes i løbet af ugen eller du kan komme og træne, når det passer dig uden for holdtiderne. Et medlemskab i Silkeborg Roklub giver adgang til ubegrænset træning i klubbens motionsrum.
Vi oplever, at mange melder sig ind i Silkeborg Roklub, fordi de søger eRoning som træningsform.
Vi hjælper dig med at forbedre din teknik løbende undervejs.
eRoning kræver ikke noget specielt udstyr. Du skal bare komme i almindeligt sportstøj og et par indendørs kondisko.
Husk en drikkedunk.
Hvis du gerne vil finde mere om egnet tøj, kan du med fordel se her: https://www.eroning.dk/guides/hvilket-toj-skal-jeg-have-pa
Efterårsintro-forløbet koster 250 kr. som betales, inden holdet går i gang. Du kan fortsætte frem til 31/12 for dette beløb. Pris for januarholdet meddeles senere.
Tilmeld dig her
Du er altid velkommen til at kontakte os, udfyld nedenstående.
